Jay | Discovery   

Hope springs eternal in human breast.


Jay @ 2010-02-07 19:13

苦干,再苦干
工作的苦与乐
日常工作的奇妙
 

  
  

阿兰·德波顿,英国散文家、小说家,有人甚至说他是哲学家。过去十多年来他把厌世的目光投向过旅行、社会身份和建筑诸多领域,写过有关哲学家们的好书和关于普鲁斯特的沉思录。他的新作《工作的苦与乐》(国内版本后来译作《工作颂歌》上海译文出版社2010年01月版——译者注),向我们展示了占据人们大部分清醒时间的那些事儿。 

给德波顿先生挑点茬很容易,他把新书描述成“对现代工作场所的智慧、奇特、美丽和厌恶的颂诗”,他其实是故意发飙。当然,如果要像他那么研究,随便找出几段荒诞的工作经历很容易。他选择的目标很简单,比如一种英国的巧克力脆饼Moments的设计、市场营销和制造,再比如一个把都热情投入到为高压电线架的结构特性编目录的人。 

即使那些脑力最出色的人,比如建造强大的火箭和极精巧的卫星的物理学家,他们的工作也可以被嘲弄一番。他们智力上的成就把卫星设计并发射到地球同步轨道,应该最后用到更人文主义或者文化的那一端,而不是用到目标对象是日本小学生的“沃沃”电视频道上。那为什么不多写点呢?为什么不写一章自己终其一生编哲学和大众心理学书的荒诞不经呢?抑或,就此而言,写点半夜挑灯夜战、独自对着电脑啃这些书的虚度光阴呢?你很可能会很无厘头地冒出这些想法。 

只可惜事实并不是这样。许多工作富有创造性、吸引人、有价值、还富有成就感。对很多人来说,工作一直是可以找理由不用带小孩或是付帐单的美差,很值得做。 

前面些评论可能全然没有抓住要领,这本书充满智慧的喜悦,书中肉贩、面包师和做烛台的工匠让位给了巧克力饼干的品牌经理、职业规划顾问、研究火箭的科学家、画家、会计和军用飞机的供应商。 

首先,德波顿确实很幽默。比如,他这样描述Mojave沙漠酒店的游泳池(他曾在探访飞机废品堆放场途中修理过):“不幸的是,大部分游泳池的预算都浪费在路旁它超大的电子显示牌上了,剩下的钱就干不了什么正事了。” 

第二,德波顿提醒我们,我们从来不想一想我们的Moments饼干和我们的毛绒拖鞋,我们16GB的iPhone和我们的泰式红咖喱鸡饭是从哪儿来的,还有我们从来不考虑从马尔代夫边上的印度洋里的一条鱼几天之内变成英国西部的Bristol郊区超市生鲜区独立包装好的金枪鱼排,这其中有多少一连串不同的人的劳动。这自然是个奇迹,德波顿对就对在很把这件事当奇迹看待。 

最后,关于工作本身,作者说了很多发人深省的话,他把举的例子中最蠢的尖刻地称作“三千年前古埃及的劳工部悠长历史的顶点”。我们不需要像动物那样为下一餐而拼命。但与其花时间学瑞典语或者微积分,我们经常还是选择把时间用在老一套的事情上。 

不过就算最无聊的办公室也有它的重要性。“工作的开始意味着自由的结束,也同时是疑惑、不安和任性的欲望的终结……早上花几个小时逼自己想问题一直很孤单,相对而言,被同事的问题困住是多么惬意啊,而且永远都不会孤单了。”最后这一点太发自肺腑、太深刻了,我们只有建议德波顿自己不要再孤军奋战,加入办公室的快乐生活吧。

 

(完)


………………………………


德波顿是我很喜爱的作家
一年前他的新书The pleasures and sorrows of work刚上市
我就
写了博客介绍这本书 还翻译了这篇经济学人的书评
当时困难重重几乎翻译不下去
很多句子不忍卒读 向被我的翻译折磨的朋友说声对不起

这两天终于拿到书 这篇书评里面很多内容便恍然大悟了
再润色起来就水到渠成 轻松好多
不过肯定还有诸多不妥 希望大家不吝赐教

译文和原文见
http://goo.gl/2cuk 


 
Jay @ 2010-02-07 17:33

宏观经济
斯蒂格利茨:GDP使我们对经济危机失去判断力

诺贝尔奖获得者经济学家约瑟夫·斯蒂格利茨解释了,为何在次贷危机发生之前我们对GDP指标的依赖掩盖了病态的经济

玛丽·连恩, CFO.com | 美国
2009年09月29日

 

 

诺贝尔奖获得者约瑟夫·斯蒂格利茨和阿玛雅·森领导的一个由顶级经济学家组成的顾问团发布报告称,金融危机席卷全球这么出乎人们意外,原因之一可能是我们的监控系统失灵了。市场参与者与政府官员并没有把注意力放在正确的统计指标上。

 这项由法国总统萨科奇委任的调查指出,一个主要的失误是,GDP被作为经典指标广泛引用,它不能很好地衡量总体福祉,这其实有一段时间了。

简单说,GDP衡量一个经济体的经济水平,由其提供的货物和服务的定价价值来体现。但长期以来这个指标的缺陷存在争议;即它没有算上财富分配不均、自然资源消耗、地下经济和货物服务的质量。 

斯蒂格利茨、森和他们的同事说,比起经济危机以前,这个缺陷现在有助于我们更佳了解美国乃至世界经济现状。斯蒂格利茨上周五在Labaton Sucharow主办的一个讨论会上称,“在以绩效为导向的社会,你衡量的指标会影响你做的事情。如果你衡量错误的指标就会做错事。” 

斯蒂格利茨认为,核心问题是GDP的计算中掺入了假的利润。他指出,比如,2007年所有公司利润有41%由金融业贡献而且与负债相关联。换言之,这些收益都是向未来借的债啊。 

结果,2008年金融机构计入的大量次贷相关损失榨干了2007年和前五年的利润。斯蒂格利茨说,“这些年的利润其实是空中楼阁,我们还以为是好年景。” 

不仅如此,在经济危机的泡沫急剧增长之时,产出或资本比实际上的价值要高很多,比如不动产高出了30%强。所以用来计算GDP的所有货物与服务的价值“被高估”了,斯蒂格利茨总结说。 

他还补充道,GDP作为衡量可持续发展的指标也有缺陷,因为2003年至2007年间美国消费的繁荣是基于负债的,而通过借债来产生消费是不能持续的。 

还有一个基本衡量指标上的失误和家庭收入有关。排除通胀因素,中等家庭收入2008年跌至50,303美元,比2000年少了4%而且还在继续快速下降。斯蒂格利茨说,这是一个惊人的数字,因为同时期人均GDP已经从2000年的33,700美元上升至2008年的38,100美元(排除通胀因素)。 

美国社会正在加剧的财富不均,导致这两个指标背道而驰,这可以解释为什么这个趋势违反直觉。这暗示着GDP增长的同时大部分公民的生活水准在下降。 

还有一个问题是在诸如医疗保健部门,GDP计入了投入但忽视了产出。所以当经济效率降低时,由于有更多钱花,投入和GDP就增长,“但你真正关心的东西正在走下坡路,”包括大家的健康,斯蒂格利茨认为。 

医疗保健花销现在占美国GDP的16%,这个百分比在稳步上升但“美国的健康产出并不和投入相对应,”他说。这意味着其他国家钱花得少效果还好——比如法国只花了占GDP11%的医疗投入就在预期寿命和其他健康指标上领先美国。 

斯蒂格利茨还强调了与气候变化相关的可持续发展,特别是美国和其他国家给自然资源定的“错误价格”。“我们的定价系统基于一个前提,即有一个我们最稀缺的资源不值一文,我们知道这是错误的,”他说。 

这个最稀缺的资源就是清洁的空气。斯蒂格利茨的理由是,工厂和汽车排放二氧化碳被认为是导致全球变暖的主要原因,而地球大气吸收二氧化碳的能力是有限的。 

他说,许多专家认为二氧化碳排放应被定价在每吨80至100美元。只有美国最终这样考虑把碳排放的经济成本因素,才能影响和化石能源生产相关的所有东西。否则价格将会始终扭曲。 

斯蒂格利茨说,“我们的会计框架影响了我们对世界的认知,而这个框架是有瑕疵的。”美国前总统克林顿为游说使用能反映自然资源消耗的指标设立经济委员会,斯蒂格利茨是这个委员会的成员。“国会说如果我们这么做就不提供资金,我当时就知道这是一件重要的事情。如果我们不为碳定价的话,碳产业是非常顽固的。” 

在1929年经济大萧条之后,GDP被用来衡量股票市场行情。但这些年来,它正在逐渐成为衡量社会运行得如何的指标,“而这是两件迥然不同的事情,”斯蒂格利茨说。他劝告市场参与者避免用股票市场作为衡量经济健康程度的标准,特别是经济低迷期。“用股票市场来衡量整体经济的运行情况非常糟糕,”他解释说。 

斯蒂格利茨说,正在下降的工资可能会支撑股票市场。现在的情况是:考虑到工资有更大的下行压力,现在美国实际失业率很可能比官方的9.7%要高很多,工资下降可以使单个公司短期利润提高但最终会减少需求总量,妨碍经济强劲复苏。 

今天的股票市场价格看上去也很高,这是因为美联储意识到经济还未强劲反弹所以保持利率处于低位。低利率自然妨碍了投资者寻求合理回报。斯蒂格利茨问大家,“你是想银行存款为零呢,还是把钱放到股票市场搏一把?”



CFO.com原文页面 http://goo.gl/zBre
我的译文 http://goo.gl/wrIh



 
Jay @ 2010-02-01 15:01

平板电脑
乔布斯的本本
苹果已经颠覆了一个接一个产业,它现在想一口气颠覆三个

2010年1月28日 | 经济学人印刷版

 

 

苹果经常被选为全球最具创新力的公司,而它的创造性比较特别。苹果擅长把已有但尚未成熟的概念拿出来展示给世界,看看它是怎么做得那么到位的。在史蒂夫·乔布斯这位激情澎湃而又高瞻远瞩的老板带领下,苹果已经干过三回了。1984年苹果发布了Macintosh。它不是第一台图形化界面、由鼠标操控的电脑,但却把这些概念组合成了一个实用的产品。接着,2001年,iPod诞生了。它不是第一款数字音乐播放器,但它简约优雅,数字音乐从此成为主流。2007年苹果继续发布了iPhone。它不是第一款智能手机,但苹果没有重蹈其他手持设备制造商们的覆辙,iPhone大获全胜,使移动上网和手机下载软件成了大众市场上的奇迹。 

竞争者们纷纷效法,计算机、音乐和电信产业从此被颠覆。现在乔布斯想第四次上演相同戏法。1月27日他揭开了苹果新产品iPad的面纱。这是一款纤薄的平板电脑,配备有10英寸的触摸屏,将于三月下旬上市,售价在499到829美金之间(见文章)。打造iPad历时数年,这几个月它成了热门话题,网上的预测火爆得几近歇斯底里:博客圈甚至戏称iPad为耶稣平板。 

对苹果的热情可能有点过头了,不过乔布斯证明了他有点石成金的能力。这次平板计算踌躇满志,要同时颠覆三个产业——计算、电信和媒体。 

前两个产业里的公司对iPad的到来不无恐惧,苹果的历史证明了自己是一个可怕的对手。相反,媒体产业却欢呼雀跃,真心欢迎iPad的到来。网上的盗版、免费内容和广告流失让媒体公司日子很难过。它们对亚马逊的电子阅读器Kindle热情渐消,因为Kindle拉低了书价还不能放广告,所以就指望iPad这个新玩意能鼓励人们在移动中看电子书报杂志,好让它们重获新生。有担心认为苹果会像在数字音乐市场那样,在这些市场上滥用它的势力,不管怎样,一个被由苹果开创并掌控的市场也好过一个正在缩水的市场,甚至是没有市场。

 

让平板电脑来得更猛烈些吧 

针对商务人士设计的平板电脑从没成功过。微软这些年一直在推这个,收效甚微。苹果自己也在1993年推出过用笔写的平板电脑“牛顿”,折戟而返。Kindle表现中规中矩,跟着一大批的名字一样傻的机器也来了,包括Nook、Skiff和Que。与此同时,苹果的口袋机iPhone和iPod Touch作为音乐和视频播放器和手持游戏机已有不少斩获。 

本质上iPad是一款大号的iPhone。它的大屏幕用来看电子书和视频很合适,它还从iPhone那儿直接继承了很多游戏和软件。苹果希望人们拿它代替笔记本电脑,如果能实现,苹果就将为这样的设备打开一个新的市场:比电话大,比笔记本小,个头是电子书阅读器、音乐和视频播放器、游戏机的两倍。各大产业已经在向这个市场汇聚:手机制造商们在发布迷你笔记本电脑,也就是上网本,计算机制造商们则在推出智能手机。新进入市场的公司比如Google就向智能手机和笔记本进军,手中已有Kindle的亚马逊也在加入战局:亚马逊刚发布了iPhone风格的“应用程序商店”,这样Kindle就不只是个阅读器了。 

根据以往的经验推测,苹果进入这个新领域不仅加剧了设备制造商之间的竞争,也促使小心谨慎的消费者和出版商下定决心投入电子书阅读器的洪流,加快新兴科技被接受的步伐。据iSuppli市场调查公司的数据,今年电子书阅读器的销售额预计达到1200万美元,2008和2009年这个数字只有一百万和五百万。 


抓住前面的救命本本

平板电脑能拯救苦苦挣扎的媒体公司吗?答案很杯具,不能。比如一些都市报纸太依赖分类广告了,而广告正在转投专门的网站,这样一来报纸就气数已尽了。其他一些早就走得更远。平板电脑很贵,要广为使用以实现其抱负仍需时日。理论上,一份报纸可以让它的读者订阅两年的电子版,用来补助平板电脑的费用。但这么做代价极高,而印刷成本高昂的出版社仍将指望坚持看纸版的读者群。 

当然,平板电脑虽然不能救活比较弱的媒体公司,却很可能会助实力强的公司以一臂之力。为内容付费,在互联网上很难,而在平板电脑上可能会相对容易。人们已经准备好为在Kindle上阅读报纸杂志(包括经济学人)付费了。iPad有彩屏还能和苹果的在线应用商店紧密集成,下载书报杂志和下载音乐一样简单而受欢迎。最重要的是,它可以投放广告,尤其是美国杂志商很依赖这一点。平板电脑可能最终引导数字内容转向批发,这样报纸和书籍出版商就可以减少印刷从而节约成本了。 

如果乔布斯能再成功地变一次戏法,媒体公司用这款风靡大众的产品所进行的数字革命带来的效益会很快超过成本。当然有些媒体公司行将就木,不管什么新玩意也不能让它们起死回生了,就算是耶稣平板也无法创造奇迹。 


经济学人原文  http://goo.gl/KMcM
我的译文  http://goo.gl/7Cho


 
Jay @ 2010-01-28 15:18

苹果揭开iPad面纱
史蒂夫·乔布斯与平板电脑的未来
苹果的新玩意成为另一个改变游戏规则的搅局者

2010年01月28日 | 旧金山 | 经济学人印刷版

 

  

旧金山Yerba Buena艺术中心当季的主题之一叫“英雄与史诗”,这里向来以展出挑战传统的现代艺术家的作品而自豪。1月27日,周三,计算产业大亨、苹果公司老板史蒂夫·乔布斯在这里举办新产品iPad发布会。乔布斯之前已有一系列展示非传统产品的历史。他没有让人失望。 

iPad看起来像加大号的苹果iPhone,它拥有一块10英寸(25厘米)的傲人彩屏,志在改变计算世界的版图。它仅有半英寸厚,重1.5磅(680克)。乔布斯评价iPad说,“与笔记本电脑比起来它和你更亲密无间,功能又比智能手机更强劲,” 这款产品将于三月底上市。 

评论很快指出了iPad的几项重要缺陷:没有摄像头、没有电话功能、单任务。但苹果应该可以在适当的时候纠正这些不足。而其他一大批支持触摸屏的“平板电脑”会在接下来一年里陆续上市,这可能会使在家中、学校和办公室里的数字媒体消费发生革命性变化。 

这些新玩意如洪水般涌来,势必对已经被互联网搅得天翻地覆的媒体产业产生深远影响。对传统报纸杂志出版商来说,从传统印刷转向数字的改变并不轻松。读者们一直不想为网上的内容掏腰包。公司也不情愿像在平面媒体那样在网上投放广告——这不奇怪,网上给的地方就那么大。iPad可能会加速从纸版到数字板内容的转变,加剧媒体行业短期阵痛。而出版商们期待着平板电脑成为21世纪印刷纸张的替代品,用动人的方式去呈现它们提供的内容,然后收钱。德勤咨询的Phil Asmundson说:“这对出版商来说是焕发第二春的绝好机会。” 

如此一来,苹果已经吸引了一些最赚钱的媒体品牌加入iPad平台也不足为奇了。乔布斯在演讲中提到苹果已经和业界领先的出版商,比如企鹅和西蒙舒斯特公司达成合作协议,为iPad提供书籍,这些书可以在苹果新的iBook在线书店买到。iPad将带有诸如纽约时报的电子版,在发布时作了应用演示。三月份正式上市前会有更多的协议将签署。 

苹果的媒体伙伴们和乔布斯打交道无疑心情纠结。苹果通过iTunes商店掌控数字下载市场,在音乐产业现在已经被大家妖魔化了。它已经可以呼风唤雨,控制音乐的价格,提高iPod的销量,还不带唱片公司混。有人说,苹果确实提供了音乐产业通过网上销售赚钱的途径,尽管后者至今避免这么做。苹果轻薄的iPhone也给大量的内容制造者一个平台,通过软件来赚钱。 

这家公司的历史证明了它能够使得计算行业最狂热的梦想变成现实。科技公司一直在努力开发平板电脑和类似的设备,但在笔记本电脑和手机之间的区域一直是这些制造商们的“百慕大三角”。终点科技咨询公司的Roger Key说,“在那块区域发布的产品经常会从雷达屏幕上消失”。 

这其中就有上一代平板风格的电脑。早在上世纪90年代包括苹果在内的很多公司都在开发这种电脑。当看到苹果的牛顿PDA没指望的时候,乔布斯当时就毙了这个项目。后来微软的比尔·盖茨预言平板电脑将很快成为人们主要的计算工具——当然,由微软的软件驱动,这时平板电脑再次短暂得出现在聚光灯下。但消费者被其高昂的售价、粗鄙的界面和有限的功能吓回去了。平板电脑和普通个人电脑一样贵,所以一直是一个利基产品,主要用于医疗和建筑行业。 

为什么平板电脑现在让大家这么兴奋呢?原因之一是显示技术、电池和微处理技术的创新大大降低了成本。苹果的iPad基本版售价499美金,配备大容量存储和无线连接版本的为829美金,一般的消费者也能买得起。还有一个的原因是界面改善了很多:iPad配备一个大的虚拟键盘,有需要的时候就会弹出来,还支持多点触摸,两个手指可以缩放图片。而且人们正在习惯于购买消费数字形式的内容,这也有助于平板电脑的普及。(见图)
 

美国电子阅读器销量(百万美元)

 
这些都解释了为什么其他很多厂商也在觊觎平板电脑市场。这个月早些时候拉斯维加斯消费电子展上,一大批平板电脑原型都被拿来参展,包括摩托罗拉、联想和戴尔的产品。NVIDIA芯片制造商的总裁Huang Jen-Hsun说这是他第一次看到电信厂商、计算机制造商和消费电子厂商同时热衷于生产同样的产品。他说:“平板电脑是第一个真正全方位融合的电子产品”。

 

上网本和电子书 

iPad和其他平板电脑可能撼动整个计算产业。有观察认为平板电脑可能会减少低端电脑包括苹果的MacBook的销量。但它们更有可能抢占上网本的市场。上网本价格低廉,小巧便携,主要用来上网和看视频,近来势头很猛,据DisplaySearch市场调研公司的调查,全球上网本销量去年大增72%至114亿美元,使其成为一个目标市场。

尽管亚马逊的Kindle现在还受大多数爱书如命的书虫们欢迎,iPad也暗地里对其他的电子阅读器构成了威胁。苹果早就想着进入平板电脑市场,电子阅读器制造商们得考虑把他们的产品做得更灵活更激动人心。Que proReader制造商Plastic Logic公司的Richard Archuleta说:“未来五年你会看到更多使用彩屏并且可以看视频的阅读器“。最近亚马逊决定让第三方开发者在Kindle系列产品上开发软件,其他的电子阅读器厂商很可能会效仿。 

图书出版商们静静地祈祷苹果杀入电子阅读器市场能削弱亚马逊的地位:Forrester市场调查公司称,Kindle在这一市场仍占据着60%的份额。出版商们对平板电脑能呈现更多样化的媒体组合兴奋不已。Vook公司能把文本与视频及社交网络链接组合在一起,公司老板Bradley Inman相信iPad将会触发创造力的极大释放。他说:“iPad就好像在电影中加入声音、电视中增加色彩一样影响深远”。 

报纸杂志出版商同样看好平板电脑的潜力。它们最大的心愿是从平板电脑的读者和广告商那里获得收入。事实证明人们愿意为电子阅读器上长期的新闻付费,但现有设备不允许出版商创造性地展示其内容,大多数也无法投放广告。Hearst出版公司新的创业公司Skiff是个例外,它的11.5英寸屏足够展示杂志设计的所有细节并且可以安放广告。

 


很好,但是在哪儿关呢?
 

苹果进入平板电脑市场还意味着出版商得为它生产数字内容,就像为电子阅读器和智能手机做的那样。很多公司会力不从心或者不想做,这就为Zinio这样的公司发展创造了契机,Zinnio搞了一个数字出版的模型叫Unity,它吸收出版商的内容,重新发布到不同的设备上并存储到“云”里,所谓云,就是指共享数据处理能力的巨大的池子。用户一次支付内容就可以从不同的Zinio支持的设备中访问它,从而增大了内容的消费几率。 

苹果还希望iPad成为一款受欢迎的游戏机,苹果的140,000个应用程序里很多游戏都可以在iPad上直接玩。苹果还为iPad专门修改了iWork套装,提供字处理、工作表和演示软件以吸引商务人士。 

见证了苹果公司股价飙升的股东们当然希望iPad能永垂IT业青史。苹果这次经受住了经济衰退的考验,1月25日它公布了其34年历史上最好的季报,收入157亿美金,利润34亿美金,分别比上一年增长了32%和49%。股东们会一直默念上帝保佑iPad成为另一个十亿美元收入的重量级产品而不是像Apple TV那样倒下。不管怎样,乔布斯足以证明可以登上Yerba Buena艺术中心的英雄榜了。



经济学人原文 http://goo.gl/2Oo8
译言上我的译文 http://goo.gl/ntTg
苹果iPad官网 http://www.apple.com/iPad



 
Jay @ 2009-12-22 19:47

冬至,夏历二十四节气之一,传统上冬至半月是喜庆气氛浓重的节期。冬至日这一天,北半球黑夜最长,白昼最短,故又称“长至 ”(夜长至,或称日短至)。冬至日的前夜称为“冬至夜”。冬至日是数九寒天的第一天,俗谚“冬至交九”,从冬至日开始即进入“数九天”。古时冬至节气是计算二十四节气的起点。因冬至节以往是仅次于新年的重要节日,所以又俗称“亚岁”。在民间广泛流传着“冬至大如年”的说法,意指冬至的礼俗如同过新年春节一样隆重。

在传统的阴阳五行理论中,冬至是阴消阳长转化的关键节气。在十二辟卦为地雷复卦,称为冬至一阳生。易复卦象曰:“雷在地中,复。先王以至日闭关,商旅不行,后不省方。”那天象征太阳死亡 种植全面停止。

——维基百科“冬至”词条


冬至作为二十四节气之一之前似乎没有现在这么时髦
除了要在冬至这一天晚上为先人烧些纸钱 吃饺子元宵之类带馅的东西之外大家关注的不多
冬至其实和夏至一样 由于是阴阳交替之时 是一年中非常重要的两个节气
这个时候阴气极盛 阳气初生 要非常注意养生 多睡觉以养阳气
这时候多睡觉比一年中其他时间睡觉都有用

《黄帝内经》说

    “冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若己有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为瘘厥,奉生者少。”

   冬三月,此谓闭藏,这是冬季养生主旨的一句话。要关闭所有的开泄的气机,要收藏住。

  水冰地坼,水是散的,都结冰了,发挥收藏之性。好东西藏在里面,整个的地都冻开了。

  无扰乎阳,此时不要打搅阳气。冬天打雷,就叫做扰乎阳。

  禽流感前一年,出现了冬日打雷,冬天的阳气它都不藏了。天地会造成一定的瘟疫。人如果不养藏,也会造成疾病。冬日打雷,十栏九空。动物一定会遭殃,遭到扑杀。鸡流感,不是鸭流感。鸡为火性,天地火性不藏了,鸡的火性也不藏了。人也要少洗澡。 

  早卧晚起,必待日光,早睡晚起,一定要等太阳升起再起。

  使志若伏若匿,志就是情志,就是肾精,若,好像。肾精好像起来了,又好像藏进去了。冬三月,有一个过程,让它保持在起于不起之间。

  若有私意,若己有得,自己美滋滋地享受,养,又不可以把它发泄出来。冬天就讲究养字,一定要养。

  去寒就温,躲避寒冷,保持身体的温暖。冬天阳气都藏在丹田处,四肢会发冷,要去寒就温。可以吃点味厚的、滋补的东西,要靠饮剂,如醪糟酒,化掉味厚的东西。日本料理生鱼片配清酒和芥末,清酒化开,芥末辛散宣开。

  无泄皮肤,肺主皮毛,中医称人为倮虫,皮主收敛,毛主宣散。人体皮多于毛,收敛大于开泄。满面红光,小孩子并不是这样,老人如果粉粉的满面红光,是一个危险的像,虚阳外越。小孩身上有一层细细的毛,很润泽地把阳气收在里面,涵在里面。

  肺有两个特性,一个是肃降为主,一个是宣发为辅。

  人的体表,特别是后背,都为太阳,不要经常开泄。


很有意思的是后汉书对冬至的记载
《后汉书》“礼仪志”中记载:“冬至前后,加子安身静体,百官绝事,不听政,择吉辰而后省事。”
这给我们提了个醒:年底忙得时候得注意休息
该给自己放假就放个假 烦心的事儿就先搁一搁吧



 
Jay @ 2009-12-20 09:42




前几日买了《南风窗》的岁末特刊——激流中的坚持
卷首语中说

"中国正处于一个转型期,这是一个矛盾凸显期,是一个矛盾汇聚期,也是一个矛盾磨合期,发展与转型的矛盾如激流汇至的当下中国,靠什么让中国的“诺亚方舟”驶向“和谐”的彼岸?答案应该是:坚持公共利益。"

回顾今年《南风窗》报道的轨迹
从中国应对国际经济危机的宏观层面到社会、法制、网络以及城市建设各个方面
这份杂志坚持不懈推进公共利益,敢说敢言,针砭时弊
我自然从中受益颇多 更深刻地了解和认识了我们所处的时代
我们所爱的这个国家将往何处去 我们的前途在哪里

其实了解越多则越痛苦 这可能是必经之路
由痛苦再到释然 需要更宽广的视野 更理性的思考和扎实的行动

"接受这个世界,并非效法这个世界,而是勇敢地进入它。"

岁末之际 特意整理了其中很受用的文章与大家共赏 

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再晒一张《南风窗》上难得一见的好图——中国网络信息现行管制框架示意图





 
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